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A Nova Saúde
O nosso Universo é mental. A mente emite permanentemente ideias, formas-pensamento, o mais das vezes incontroladas, «inconscientes», em relação instintiva com o meio circundante do momento e com as nossas ideias circulares habituais, em resumo com o universo fugaz da nossa personalidade.
FAZEI RESPIRAR O VOSSO CÉREBRO
Este universo mental restringe geralmente a nossa vida e as nossas acções quotidianas. Se quisermos sair deste indolente circuito rotineiro e aceder à verdadeira vida espiritual do espírito divino que habita em nós, teremos de quebrar as grades da nossa prisão mental.
- O embrutecimento vem-nos do interior, por via das formas mentais negativas de cobiça, de ciúme ou de ódio, mas também do exterior, quando perdemos horas a ver as múltiplas patetices que passam na televisão. Mesmo os filmes de aventura, o que nos dão é um prazer passageiro, mas nenhuma riqueza interior. Mais vale positivar a nossa mente por meio de exercícios reguladores como, por exemplo, fixando-a em imagens geométricas: esfera, triângulo, quadrado, etc.
- Os nossos contemporâneos não param de correr, como se fossem um só homem, à procura de um pouco mais de bens materiais, de um pouco mais de objectos inúteis, de material mais sofisticado, de negócios rentáveis e de dinheiro nas suas contas bancárias. Como se ser cada vez mais rico fosse uma segurança para o futuro quando, na verdade, a única verdadeira riqueza para o futuro é o amor que está no coração do homem. Reforçando o coração liberta-se o cérebro.
- Porquê guardar rancores, lamentos em lugares recônditos, estagnações da alma que nos impedem de avançar, como se estivéssemos acorrentados? As tristezas são feitas para serem esquecidas, e como dizia Albert Scweitzer; «não acreditem em tudo o que as pessoas que não pensam como vós vos dizem de mal».
- Empolgar-se em discussões violentas, arranjar um pretexto qualquer para explodir», mandar tudo à fava ou tomar os outros por imbecis nunca permitirá resolver a causa real de um problema psicológico ou existencial. Pelo contrário, autodisciplinar-se, não gastar dinheiro que não se tem, não ficar sem dormir ou sem comer sem ter razões válidas para isso, eis os modos de cada um ordenar a sua vida e de regularizar os seus problemas. Ganhar e gastar, comer e trabalhar, agir e repousar, reflectir e depois rir, eis as respirações inteligentes para o nosso «Kama-Manas», a nossa mente concreta.
- Logo que tenhamos dado bem a volta ao nosso universo mental, analisado as nossas fraquezas e as nossas grandezas, avaliado as nossas hesitações e o nosso entusiasmo, poderemos saltar sem medo as barreiras do nosso egoísmo intrínseco ajudando-nos pela leitura de livros que relatam as proezas dos homens corajosos, dos heróis antigos e modernos (Gilgamesh, Marco Aurélio, Saint-Exupéry...), daqueles que se souberam esquecer a fim de realizarem acções puras, que dizer sem egoísmos, daqueles que puderam sublimar a sua mente de desejos em mente pura e em acções transcendentes.
Por conseguinte, porquê não nos tornar mos em heróis? Isso faz parte da Nova Saúde.
Michéle Morize
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