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Transforma(TE)


Desenvolvimento pessoal e voluntariado jovem
em Oeiras e Cascais [16-30 anos
]

Aparece!

atreve(te)      .        vence(te)        .        aventura(te)

 

Transforma(te) é um programa de formação e voluntariado destinado aos jovens onde a constante interacção entre a teoria e a prática proporciona um empowerment pessoal que se pretende complementar, em apoio ao ensino regular, incentivando um sentido de cidadania através de um voluntariado glocal.

Os valores da sustentabilidade, cidadania, glocalidade e proactividade são fundamentais na sociedade do século XXI, e é nesse sentido que a Organização Internacional Nova Acrópole segue os princípios pedagógicos delineados no Relatório para a UNESCO da Comissão Internacional sobre Educação para o Século XXI, «Educação: Um tesouro a descobrir» coordenado por Jacques Delors, em que são considerados quatro pilares fundamentais na educação:

1. aprender a conhecer
2. aprender a fazer
3. aprender a viver com os outros
4. aprender a ser

Ser para dar,
ser realizado, autónomo, para melhor viver a felicidade e integrar como
        cidadão consciente e criativo a sociedade onde está inserido.
Deste modo, o transforma(te) favorece a auto-descoberta da vocação e a prática da cidadania através de acções de voluntariado no seio das comunidades a que pertencem os jovens.
As actividades da Nova Acrópole são na sua totalidade de carácter voluntário, visando fundamentalmente o enriquecimento do indivíduo e comunidade em que ele se insere.
As actividades são coordenadas por voluntários experientes nas diferentes áreas.
As mesmas serão desenvolvidas em espaços da Nova Acrópole, a ela cedidos e/ou de parceiros do programa transforma(te).

Programa de formação transdisciplinar
16 sessões de duas horas (teoria e prática)

Mindfulness para jovens
               
                - Princípios de filosofia oriental. Dharana, o «Centro» e domínio da mente.
                - Realidade e ilusão, maya.
                - Exercícios de concentração
                - Exercícios práticos de atenção
                - Práticas para o autoconhecimento: emocional e mental. Bases para a resolução de conflitos.

Como falar em público | expressão oral
                - Ler com expressão
                - Apresentar uma ideia
                - Exercícios vários: descrição, narrativa, etc.

Teatro e declamação de poesia
                - O Eu e o Outro: inteligência emocional             
                - Participar num skecth teatral. Actor como protagonista.
                - Participar num recital de poesia
                - Ler com expressão

Princípios de Protecção Civil
                - Saber agir (“quebrar o gelo” face a uma situação inesperada), diferenciar e actuar em:
                            caso de incêndio, inundação e sismo
                - Segurança na Internet: prevenção e critério na utilização. Os benefícios do digital.

Primeiros Socorros
                - Saber agir, diferenciar e actuar em:
                               caso de acidente, lesão, trauma, e outros
                - Controlo psicomental

Princípios básicos de saúde
                - Como funciona o nosso corpo? Fortalezas e debilidades.
                - Prevenção de dependências
                - Alimentação e estilos de vida equilibrados
                - Terapias coadjuvantes para a saúde: desporto, arte, fitoterapia,…

Saberes atemporais das antigas civilizações
                - psicologia nos mitos gregos
                - autonomia individual e resiliência, inspiradas em narrações do antigo Egipto
                - tesouros da sabedoria oriental: Índia e Tibete. A viagem a um início.
                - China. O Tao, Li e Homem Ju. Uma proposta de felicidade?

Diálogos socráticos
                - O Amor: autonomia vs. entreajuda
                - A Justiça
                - O Sentido da Vida (Vocação)

Memória e consciência colectiva | re-ligar às raízes
               - Ciclos da história e momentos-chave. O que podemos aprender olhando para trás?
               - Ideias inovadoras e empreendedoras em diferentes épocas
               - História real e mítica
               - Experiência, motor do futuro

Ética e cidadania
               - Ética e sentido do voluntariado
               - O que é ser cidadão do mundo
               - Vislumbrando o futuro: novos caminhos da felicidade e da vivência colectiva

Natureza como inspiração
               - As sete dimensões da Natureza no mundo antigo
               - Meditações sobre o «Livro da Natureza». O conceito de biomimética
               - Consciência de si: Homem Máquina vs Homem Sensível
               - Raízes do problema ecológico e novos princípios para um mundo melhor

Acções de formação complementares | fim-de-semana

               . Caminhadas filosóficas
               . Exercícios práticos de yoga tibetano
               . Acampamentos
               . Visitas interactivas a monumentos históricos

 

Parque dos Poetas - recital por voluntários Transforma(TE)

Voluntários do transforma(TE) na sua primeira actividade pública no Parque dos Poetas, Oeiras


Acções de voluntariado a realizar

- Animação do Parque dos Poetas, em Oeiras, e realização de recitais no Hotel Vila Galé, em Paço d’Arcos
- Limpezas ecológicas, plantação de árvores e manutenção de hortas comunitárias
- Recolha do património imaterial na região de Oeiras, Cascais e Sintra
- Acções de valorização do património edificado em Cascais e Oeiras
- Acções de sensibilização para a área de protecção civil (simulacros)
- Apoio ao projecto «Seis Séculos de Aventura e Inovação» | 1415-2015
- Criação de suportes multimédia no âmbito do voluntariado cultural

[Para além destes projectos os formandos e voluntários do transforma(te) poderão propor e protagonizar outras acções de voluntariado por sua iniciativa dentro dos princípios de cidadania do programa transforma(te) e para os quais se procurarão parceiros experientes]


Coordenadora do programa transforma(te)

Severina Gonçalves

Escritora e investigadora nas áreas de literatura, saúde e etnomedicina.
Enfermeira, pela Escola Superior de Enfermagem de Coimbra, e pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa pela Universidade de Évora.
Editora dos sonetos inéditos de Florbela Espanca (2013) e co-autora na obra «Lugares Inesquecíveis de Portugal» e «Grandes Enigmas da História de Portugal».
Formadora certificada (CAP).

 

Organização

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Parcerias

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Hotel Vila Galé
Editora Eranos
Greenfest

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